- Длительность
- 05:10:15
- Возраст
- 16+
- Язык
- Русский
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
- Авторы
- БОМБОРА, Мария Крейсман, Людмила Пахмутова
- Жанры
- Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология
- Издатель
- Эксмо
- Аннотация
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает...