Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Авторы: Алексей Красиков, Алексей Рубцов
Жанры: Психотерапия, Практическая психология
Издатель: Издательство АСТ
Аннотация: Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх...