- Длительность
- 04:51:39
- Возраст
- 16+
- Язык
- Русский
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
- Авторы
- Таня Петерсон, Людмила Шаулина, Татьяна Землеруб
- Жанры
- Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия, Зарубежная психология
- Издатель
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Аннотация
101 упражнение для снижения тревожности и борьбы с назойливыми мыслями – на работе и учебе, дома, в...