5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Авторы

Венди Миллстайн, Станислав Старков, Артем Пахомов, Джошуа Кертисс, Дэвид Клемански, Джеффри Брэнтли, Вера Куприянова

Жанры

Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Зарубежная психология

Издатель

ИГ "Весь"

Аннотация

Сборник аудиокниг: 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести...

Показать аннотацию