Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Авторы: Джон Кабат-Зинн, Мишель Л. Блюм, Нина Гуркова, Артем Пахомов, Джеффри Брэнтли, Сергей Комаров
Жанры: Практическая психология, Зарубежная психология
Издатель: ИГ "Весь"
Аннотация: Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно...