
- Длительность
- 33:15
- Возраст
- 16+
- Язык
- Русский
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
- Авторы
- Коллектив авторов, CrossReads, Ксения Широкая
- Жанры
- Саморазвитие / личностный рост, Психотерапия, Психология, Практическая психология, Личная эффективность / продуктивность, Зарубежная психология
- Издатель
- CrossReads
- Аннотация
Клинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в...